Сказкотерапия – это метод психологической работы с образом, с метафорой, который позволяет перейти черту реальности, заглянуть за рамки осознанного. В сказке можно пережить новый опыт в новой роли и переписать сценарий, в который попадаешь бессознательно.
В широком смысле, сказка – это любая история, не ограниченная логикой привычной реальности. Через сказки мы прикасаемся к волшебному и невозможному, к тому, что находится за гранью реальности. Таким мир видел каждый человек в своем детстве. И в то же время создавалась структура личности. Поэтому в сказках лежат ключи от того, кто мы и кем можем стать.
На этой встрече мы будем разыгрывать авторскую сказку. Поговорим о страхах и как с ними работать через образ.
Формат:
- Автор читает сказку.
- Затем обсуждаем, о чем она, как отзывается автору.
- Формулируем вопросы к себе и к пространству.
- Затем мы выбираем роли и разыгрываем сказку.
- В конце разбираем что произошло, и о чем это для каждого. Что мы берём из процесса себе.
Что ты получишь:
Так оно устроено, что участие в сказке другого в качестве персонажа всегда оказывается ценным. Всегда резонирует и трогает что-то важное. А ещё:
– расширяет доступный диапазон. сказочные роли позволяют обнаружить и прожить важные внутренние качества.
– сказки – архетипичны, поэтому работа со сказкой, даже просто из роли наблюдателя, помогает разрешить и увидеть по другому свои собственные истории.
– процесс заканчивается в том месте, где всем фигурам становится хорошо. А значит, это прекрасное место, чтобы набраться сил и ресурса.
– Получается на время побыть не совсем собой.
А это многого стоит. Выйти за рамки привычного. Поэтому, на самом деле, и хочется порой залипнуть в сериал. Соединяешься с героями – а от себя отдыхаешь. Иногда надо)
– Расширяется диапазон доступных ролей и способов проявиться.
– Появляется новый взгляд на происходящее сейчас в жизни. Варианты, как быть и действовать
Вход свободный! Регистрация: https://vk.com/topic-213974895_48893830
